2012 港台綜藝 中國臺灣
更新至250期
2012 綜藝 大陸
未知 
中國首檔減壓勵志類節目,節目旨在為壓力巨大,但是無法釋放或者釋放不正確的人們尋找更加正確實用有效的壓力緩解方法。
已完結