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全12期
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更新至第20191129期完結
夏日少年派”是《變形計》第十九季的創新主題,著重記錄一個群體主人公的變形,打造“夏日成長體驗”概念。整季12集節目,將呈現一個由9個城市少年和4個農村少年組成的主人公群體,在60天的時間裡有汗有淚
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《變形計 我的變形日記》是生活互換類節目《變形計》的個人單線版。以每期主人公為主線,感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節目中,三位城市少年和一位農村主人公,一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風雲。
更新至第36期
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12集全
更新至12期完結
更新至24期
全24期
更新至第20190714期
更新至第20190726期
更新至第20190816期完結
全10期