節目尋找城市中獨自生活的青年代表（歌手、演員等等），記錄分享新時代年輕人真實、可愛、閃亮的工作生活日常，通過棚內觀察和話題討論，建立他們之間、他們和觀眾之間的情感鏈接，相互伴隨，共同成長。

《喜歡你嗑糖中》是《喜歡你我也是》第二季演播室的升級版，透過素人在錄製生活中的表現，剖析現象與問題，聯繫觀察室嘉賓自身或周遭所聞所見真實發生的故事，引發聯想與思考。嘉賓們以不同的角度，共同進行戀愛話題