劇情：
人到中年，營役半生，方迎風的人生卻迎來遽變！失婚失業，女兒離巢，她迷失、她頑抗，卻體力衰退、與社會脫節。身為別人的女兒、老婆、老媽，她卻忘了少女時代，也曾是個熱血勇悍、瘋狂追星的搖滾樂迷！二十年前的輕狂歲月，二十年後的柴米油鹽，面目全非的她，竟重遇當年迷戀的偶像！偶像潦倒不堪，丈夫欲斷難斷，種種挫折與衝擊，迫使她直面過去的失敗，重新振作，激勵自己與身邊人。唱著一首首動人歌曲，一群失意的中年男女，再次出發，為了自己，再活一次！
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張翠山（任達華 飾）系武當派掌門人張三丰（鮑方 飾）的第五代弟子，某日，他遭到了金毛獅王謝遜（曾江 飾）的挾持，來到了冰火島上。在那裡，張翠山邂逅了天鷹教教主的女兒殷素素（鄭裕玲 飾），兩人情投意合，
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