1995年海南島，少年武術隊成員康傑，和出身音樂世家的音樂學院女學生藍靜相戀，卻受到靜父藍國棟強烈反對，小情人不知天高地厚，戀愛大過天。傑極具武術天才，適逢國家大力推行散打運動，傑被教練郭立華選中