荒島探索成長秀《這是我的島》，“流放”嘉賓極限挑戰孤島生存，從零開始荒島開拓。

作為《這是我的島》衍生節目，節目以海島生活指南為主題，展示少年們在海島中逐漸掌握衣食住行的基本生活要領，從不習水土到得心應手，逐漸在挑戰中實現自我成長；從“吃喝拉撒”到建設“我的島”，少年們在海島上如