明星主編陸昀之（彭楚粵飾）為人嚴謹自律，尤其對時間分秒必究，是個作息規律、早睡早起的“人形時鐘”。與他相反，新人小作家禾真（王承渲飾）向來樂觀隨性，為了寫作常年晝夜顛倒、作息混亂，自稱是“夜行動物”。