消防隊長雲（劉青雲飾）是個刻己盡責的救火隊員，每當意外發生，他都要和隊員趕到火場。新調來的上司（方中信飾）決心以嚴謹紀律重整陣容，他的苛刻要求招致一眾消防員的不滿。但在生活上，他們各自並不如意。上司重