程莉莎
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講述了以文藝編導魚在藻、青年文物專家陶唐為核心的綜藝團隊為展現中華文明之美，齊心協力推出一檔文化類電視節目的故事。
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劇情：
該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
