向內一公里
2026 · 中國大陸 · 國語
更新至第20261007期
更新日期 2026/10/7
楊瀾褪去採訪者身份，與女性並肩同行。該節目不是棚內訪談，不是道理灌輸——在徒步、呼吸與靜默的真實生活場景中，讓身體帶出…
影片介紹
星期三 12點更1 楊瀾褪去採訪者身份，與女性並肩同行。該節目不是棚內訪談，不是道理灌輸——在徒步、呼吸與靜默的真實生活場景中，讓身體帶出對話，讓情緒自然流露，讓成長真實發生。六位頂級女性嘉賓，六段真實人生體驗，一檔回應時代情緒的身心成長節目：停止向外證明，開始向內悅納。節目聚焦女性群體，圍繞情緒壓力、身體邊界、野心與恐懼、自我接納等女性生命各階段共同面臨的議題展開探討，每期沉澱一個真實可實踐的身心成長方法，幫助女性從"知道"走向"做到"
看點
看完《向內一公里》，片頁下方還有同廳的陸綜可以接著挑。 《向內一公里》放在陸綜廳，可與同廳作品一起比較。
分集場次
換一條線 ▾ 非凡資源・線路1
- 演員
- 陳麗君,郝蕾,李柯,李娜,徐夢桃,向京
